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Bald werden die Tage der MIQ-Aufenthalte (Managed Isolation and Quarantine) eine schöne (oder auch nicht so schöne) Erinnerung sein. Sollten Sie jedoch in naher Zukunft eine solche Einrichtung aufsuchen müssen, beherzigen Sie die Ratschläge der Straßenrennmeisterin und erfahrenen Reisenden Courteney Lowe (Gewinnerin der neuseeländischen Straßenrennmeisterschaften 2013).
Im Juli 2020 stieg ich in meinem „amerikanischen“ Zuhause in Asheville, North Carolina, in ein Flugzeug, um zu meinem anderen Zuhause in Tauranga, Neuseeland, zu fliegen.
Ich hatte keine Ahnung, wie es sein würde, 14 Tage lang in einem Hotelzimmer zu wohnen , und ich kann nicht behaupten, dass ich darauf vorbereitet war. Zu diesem Zeitpunkt fuhr ich noch auf Elite-Niveau Straßenrennen, also hatte ich mir einen JetBlack-Trainer und mein Fahrrad liefern lassen, damit ich in meinem Zimmer für den Rest der US-Saison weiter trainieren konnte.
Nach meiner Ankunft wurde mir auch klar, dass ich all die kleinen Dinge brauchte, an die ich nie gedacht hätte: einen US-zu-NZ-Konverter, eine Kaffeekanne, Zahnpasta, Shampoo und Spülung und SO VIEL FEUCHTIGKEITSCREME wegen der rund um die Uhr laufenden Klimaanlage.
Ich bekam ein Zimmer in einem Hotel in Auckland, das Fenster hatte – aber diese waren verschlossen, und die Umgebung bestand aus ein paar Parkplätzen, um die ich einfach nicht herumlaufen konnte (ich kam gerade aus dem Hochsommer in den ziemlich kalten, regnerischen neuseeländischen Winter).
Da ich noch an Wettkämpfen teilnahm, stand ich weiterhin unter großem Trainingsdruck, und ich glaube, das hat mir geholfen, diese Zeit zu überstehen – Arbeit + Training + Netflix. Gar nicht so schlecht.
Eineinhalb Jahre später kehrte ich nach Neuseeland zurück, und dieses Mal war ich bestens vorbereitet!
Meine Eltern hatten mein Fahrrad, meinen Trainer, Kaffee, einen Konverter und alle wichtigen Dinge gepackt und bereitgestellt, um sie mir mitzubringen. Ich fühlte mich mit all meinen Sachen vollkommen bereit für zehn Tage, bis mir mitgeteilt wurde, dass ich in die Einrichtung in Christchurch umgeleitet werden würde.
Nach der anfänglichen Wut, die sich in einen totalen Zusammenbruch verwandelte, musste ich in den Planungsmodus wechseln und einen SOS-Ruf aussenden. Zum Glück war mein Onkel gerade zu Besuch in Christchurch und rettete mich mit einem Konverter und Kaffee.
Mein SOS-Aufruf in den sozialen Medien brachte mir etwa 15 Fahrradoptionen ein, und Murray von JetBlack schickte mir mein absolutes Wunder, den JetBlack VOLT™ Smart Trainer.
Nachdem die anfängliche Frustration verschwunden war, begann ich, viele positive Aspekte in dieser Situation zu entdecken.
Dieses Mal konnte ich beispielsweise mein Fenster öffnen, und die herrlich warme, frische Luft war ein echter Game Changer. Und bei 27 Grad war das Spazierengehen viel angenehmer! Ich konnte dreimal täglich eine Runde von 110 Metern laufen, jeweils bis zu anderthalb Stunden lang. An einem Tag habe ich sogar 8 km geschafft! Ich würde Ihnen allerdings nicht empfehlen, das in Ihren Birkenstocks zu tun.
Als ich das Fahrrad geliefert bekam, wurde ich von den „Gastgebern“ streng zurechtgewiesen und darauf hingewiesen, dass ich den Trainer nur zu bestimmten Tageszeiten benutzen dürfe, um die Nachbarn nicht zu stören.
Was sie nicht wussten, ist, dass mein JetBlack wahrscheinlich einer der leisesten Trainer auf dem Markt ist und der Fernseher nebenan viel lauter war als der Trainer (und mein Nachbar schaute seeehr gerne fern).
Als ich dieses Mal zu MIQ kam, hatte ich viel weniger Stress mit dem Training. Ich hatte beschlossen, 2020 mit dem Rennsport aufzuhören und mich auf die Arbeit zu konzentrieren, aber ich habe und werde immer eine Liebe (oder vielleicht sogar eine Obsession) für das Radfahren haben. Daher war es unerlässlich, mein JetBlack einzurichten, um mich in Bewegung zu halten und ins Schwitzen zu bringen.
Dies wiederum sorgte dafür, dass meine psychische Gesundheit stabil blieb und meine zehn Tage in Isolation produktiver und weniger belastend waren.
Am Ende meiner Quarantäne im MIQ konnte ich fast sagen, dass ich mich erfrischt fühlte, alle Arbeit (und Netflix!) aufgeholt hatte und ehrlich gesagt ein bisschen fitter war als zu Beginn. Ich habe auch gelernt, die Lieferung von Essen und sauberer, gefalteter Wäsche zu schätzen, und konnte nicht verstehen, warum das zu Hause nicht auch so weiterging! Ich bin den Menschen, die mich mit dem Nötigsten versorgt haben, um diese Zeit zu überstehen, und den Mitarbeitern des Elms Hotels in Christchurch, die sich überdurchschnittlich engagiert haben, um meine „Haftzeit” so stressfrei wie möglich zu gestalten, sehr dankbar.
Am Ende meiner Quarantäne im MIQ konnte ich fast sagen, dass ich mich erfrischt fühlte, alle Arbeit (und Netflix!) aufgeholt hatte und ehrlich gesagt ein bisschen fitter war als zu Beginn.
Ich lernte auch, die Lieferung von Essen und sauberer, gefalteter Wäsche zu schätzen, und konnte nicht verstehen, warum das zu Hause nicht so weiterging!
Ich bin den Menschen, die mir das Nötigste zur Verfügung gestellt haben, um diese Zeit zu überstehen, und den Mitarbeitern des Elms Hotel in Christchurch , die sich über das Übliche hinaus engagiert haben, um meine „Haftzeit” so stressfrei wie möglich zu gestalten.